Τρία απολαυστικά smoothies με καφέ

Εναλλακτικοί, απολαυστικοί και δροσιστικοί τρόποι για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα γεμάτο ενέργεια ρόφημα με έντονη γεύση καφέ.

Ο καφές είναι ένα υλικό που μπορεί να συμμετέχει χωρίς καμία δυσκολία σε ένα λαχταριστό και δροσερό πρωινό smoothie δίνοντας σας την κατάλληλη ενέργεια για να ξεκινήσετε τη μέρα. Παρακάτω θα βρείτε τρεις διαφορετικές συνταγές για smoothie όπου ο καφές είναι παρόν. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και να χτυπήσετε μέχρι να σχηματιστεί ένα ομοιόμορφο κρεμώδης ρόφημα.

Με γάλα αμυγδάλου, κακάο και αλάτι

Υλικά

1/2 κούπα καφέ φίλτρου ή διπλή δόση espresso

1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου

50 γραμμ. σκόνη κακάο

1 μικρή παγωμένη μπανάνα

1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

3 χουρμάδες

λίγο αλάτι

Με γάλα καρύδας, λιναρόσπορο και βανίλια

Υλικά

1 κούπα γάλα καρύδας

1/2 κούπα κρύο καφέ φίλτρου (cold brew) ή παγάκια καφέ

1 μεγάλη κατεψυγμένη μπανάνα

2 κ.σ. λιναρόσπορο

1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

5 γραμμ. flakes καρύδας

Με γιαούρτι, μπανάνα και κανέλα

Υλικά

3/4 της κούπας καφέ φίλτρου

1 παγωμένη μπανάνα

100 γραμμ. γιαούρτι

κανέλα

λίγο πάγο